"Этот Мир"

Наслаждение жизнью | Этот Мир

Обиды и огорчения мы, похоже, научились воспринимать во всеоружии. Но подготовлены ли мы таким же образом к восприятию радостей жизни? На эту тему размышляет психолог Татьяна Никитенко:

Однажды я обедала с подругами. Мы оживленно обсуждали проблемы: неверных партнеров, требовательных родителей, неудачи на работе. И вдруг в какой-то момент я поняла, что мы получаем наслаждение от такого обмена мнениями.

Каждая с удовольствием изливала свои жалобы, потому что знала: их можно доверить подругам, которые и поймут, и посочувствуют. Но почему никто из нас не рассказывал о счастливых минутах своей жизни? Я этому удивилась, и все со мной согласились. Но когда мы попробовали поделиться своими удачами, в беседе быстро наступила заминка.

Не потому ли так случилось, что хорошая подруга охотно посочувствует твоей беде, но только самая преданная сумеет порадоваться твоему счастью.

Я не раз убеждалась, что друзья чаще поддерживали меня при падениях, чем при взлетах. Между тем эмоциональная опора едва ли не важнее в счастливые периоды жизни человека, чем при его неудачах. Потому что радость вызывает сильное эмоциональное напряжение.

Тебя гложет чувство вины, растут опасения, что ты можешь утратить это удивительное счастье, и появляется страх, что тебя окружают завистники. Вспомните, в скольких книгах описываются страдания, даются наставления, как справиться с горем, но никто не рискует рассказать о счастье и посоветовать, как с ним жить.

Collapse )
"Этот Мир"

Может ли вдохновить дизайнера обычная медицинская маска? | Этот Мир

Затянувшаяся карантинная пауза не лучшим образом повлияла не только на частную жизнь обычных людей, но и на общественный уклад в целом. Не осталась в стороне и индустрия моды. Апокалиптический дизайн стал ультрамодным мейнстрим в стилистических тенденциях весны-лета 2020 года.

Уже совершенно очевидно, что многие именитые Дома моды не стали игнорировать набирающий обороты коронавирусный тренд, а наоборот – стали деятельными последователями и популяризаторами актуального на сегодня течения в индустрии красоты.  

Мелкие бренды в этом сезоне также не выдержали “вирусного” удара и стали максимально активно внедрять свои собственные эксклюзивные стилистические решения. Что поделать – на плаву останутся только самые гибкие и стойкие.

Еще совсем недавно, простой вопрос: “Может ли вдохновить дизайнеров моды обычная медицинская маска?” – скорее бы всего повис в воздухе или вызвал бы недоумение. Ведь данный антивирусный аксессуар на лице модницы мог привидится лишь в страшном сне. Но что поделать – времена изменились и сегодня ответ звучит однозначно: “Они уже вдохновлены!”

Collapse )
"Этот Мир"

Как поступать, если ребенок пытается вбить клин между родителями | Этот Мир

Дети бывают очень изобретательны, когда хотят добиться чего-либо от родителей. Они будут отчаянно сражаться, заставят вас почувствовать себя виноватым или неуверенным в себе и постараются разделять и властвовать, настраивая маму с папой друг против друга. Мы постараемся научить вас, как следует себя вести в том случае, когда ребенок пытается вбить клин между родителями.

«Дай мне ответ прямо сейчас!»

Картинка из жизни: в пятницу утром, когда Мария собиралась на работу, ее 12-летний сын Витя сообщил ей, что трое его лучших друзей хотят после школы сходить в кино на новый приключенческий фильм. «Можно я тоже пойду?» – спросил он, открыв дверь и стоя на пороге.

Мария не знала, что ей делать: посоветоваться ли с мужем (который считал, что Витя мало времени проводит за уроками), либо принять решение самостоятельно. Она знала, что ей следовало проявить решительность, но вместо этого  пробормотала что-то невнятное и в конечном счете сдалась. Когда муж узнал о походе Вити в кино, он выплеснул весь свой гнев на жену. 

Путь наименьшего сопротивления

Подобную тактику, заставляющую родителей принимать решения за долю секунды, наши отпрыски осваивают еще в начальной школе, когда начинают осознавать, что у нас много забот и часто не хватает для них времени.

Дети уверены, что родители могут не увидеться в ближайшие часы, не говоря уже о том, чтобы обсудить события
дня. А если нас припереть к стенке, то мы пойдем по пути наименьшего сопротивления.

Научитесь говорить “нет”!
Collapse )
"Этот Мир"

Как избавиться от мешков под глазами? Что такое конъюнктивит? Заразен ли герпес? | Этот Мир

«Отчего возникают темные круги и мешки под глазами и как избавиться от них?»

– Причиной появления кругов под глазами и мешков могут быть бессонные ночи, стрессы и неправильное питание.

Хороший и быстрый способ избавиться от этих кругов: приложить холодные влажные пакетики с чаем к глазам и подержать их несколько минут.

Однако причиной кругов и мешков может быть и особая наследственность, и тогда единственный способ избавиться от них – пользоваться косметикой и кремами. Всегда выбирайте такой цвет пудры, который на тон светлее вашей кожи. Но помните, что не стоит пользоваться пудрой слишком уж светлой, поскольку это может наоборот привлечь внимание к вашим слабым местам вместо того, чтобы скрыть их.

«От 17 до 20 лет у меня была анорексия. Теперь мне 23, я нормально справляюсь с  едой и даже прибавила в весе. Когда у меня было отвращение к пище, исчезли месячные и до сих пор не вернулись к нормальному состоянию. Врач сказал, что у меня вдобавок и остеопороз. Насколько я знаю, это что-то с костями. А что именно? Это опасно? Можно ли вылечить? »

– Аменорея (отсутствие месячных) и остеопороз (утончение костей) часто поражают женщин, страдающих от плохого питания, в частности от анорексии (отвращение к пище) и булимии (неспособность к насыщению и в результате рвота). При остеопорозе кости теряют плотность, становятся слабыми и больше подвержены переломам.

Для вас важно есть богатую кальцием пищу – такую, как молоко и сыр, больше ходить, бегать, заниматься аэробикой. Это укрепит кости.

Collapse )